Les 3: Ontmoet je innerlijke helpers
Dit is alweer de laatste les in de training ‘Grip op jouw geluk’. In de vorige les heb je jouw saboteurs leren kennen. Tijd om af te sluiten met wat positiviteit.
Vaak klinken de negatieve en dominante stemmetjes in je hoofd zo luid, dat ze jouw innerlijke helpers, de stemmetjes die jou in de juiste richting leiden, overstemmen. In deze maak je bewust contact met hen.
In de video van deze week geeft Mariska je een fijne oefening die je helpt snel contact te maken met je innerlijke helpers. In het werkboek kun je weer met praktische tips aan de slag. En als extraatje hebben we ook nog een visualisatie toegevoegd, die je helpt om jouw innerlijke held of heldin te ontmoeten.
Veel plezier en succes met de oefeningen. Laat je ons weten of de oefeningen je hebben geholpen?