Hier vind je het luisterboek Aan het stuur. Veel luisterplezier!

Voorwoord door Yvette van den Berg

met Mariska Ruissen

Inleiding

met Mariska Ruissen

Hoofdstuk 1

met De invloed van stemmetjes in je hooofd

Hoofdstuk 2

met Stappenplan voor meer regie over je leven

Hoofdstuk 3

met Stap 1: (Her)ontdek je creativiteit

Hoofdstuk 4

met Stap 2: Meer grip op stress

Hoofdstuk 5

met Stap 3: Beren op de weg

Hoofdstuk 6

met Stap 4: Maak kennis met je deelpersonages

Hoofdstuk 7

met Stap 5: Helpers en bondgenoten

Hoofdstuk 8

met Stap 6: Valkuilen

Hoofdstuk 9

met Stap 7: Dans met je schaduwkanten

Hoofdstuk 10

met Stap 8: En nu: het echte leven!

Hoofdstuk 11

met Stap 9: Zet de juiste chauffeur aan het stuur

Hoofdstuk 12

met Stap 10: Integreer je inzichten in het dagelijks leven

Dankwoord

met Mariska Ruissen

Literatuurlijst

Jouw verschillende deelpersonages

Over de schrijfster

met Mariska Ruissen